Ile kalorii ma Ryz brązowy długoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2712 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
678 kcal
1356 kcal
Wartości odżywcze w Ryz brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
339
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.60
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 60.40
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.60
Ile witamin ma Ryz brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryz brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryz brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :