Ile kalorii ma Ryż preparowany (Łapsy)
Ile kalorii ma 1× garść
5 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
20 g
73 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Ryż preparowany na 100g:
Wartość energetyczna
366
Białka
6.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne 6.30
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
79.00
Węglowodany netto 74.00
Cukry 4.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.00
Ile witamin ma Ryż preparowany:
Lubisz Ryż preparowany? Sprawdź inne :