Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1364 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
341 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2728 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4092 kcal
1364 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto70.80
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty z europejskich upraw
- Milanese Saffron Risotto
- Quinoa biała
- Groch łuskany połówki
- Podravka Ryż Arborio do risotto 400 g
- Kasza jęczmienna
- Ryż preparowany
- Ryż z kurczakiem w sosie curry i warzywami
- Ryż biały długoziarnisty
- Jasmin Reis
- Papier ryżowy
- House of Asia Ryż do sushi 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy