Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1348 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2696 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4044 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
674 kcal
1348 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
337
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.49
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.10
Węglowodany netto 59.40
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.70
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty Carrefour
- Ryż biały
- Ryż parboiled naturalnie bezglutenowy
- Podravka Ryż Arborio do Risotto 500 g
- Ryż parboiled
- Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy
- NaturAvena Ekologiczny ryż brązowy okrągły 500 g
- Gryka Ziarno ekspandowane 60g
- Kasza kuskus
- Sonko Ryż europejski 400 g (4 x 100 g)
- Ryż arborio risotto
- Ryż jaśminowy czarny