Ile kalorii ma Ryż brązowy dlugoziarnisty (Comptoir du Grain)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
674 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1011 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
169 kcal
337 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy dlugoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna337
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż brązowy dlugoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy dlugoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy dlugoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy