Ile kalorii ma Ryż brązowy długi (Codzienny)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długi na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto68.90
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Ryż brązowy długi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długi? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy