Ile kalorii ma Ryż brązowy (Granus)

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
185 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
370 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1480 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
2960 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ryż brązowy na 100g:

Wartość energetyczna 370
Białka 7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 76.80
Węglowodany netto 68.10
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.70

Ile witamin ma Ryż brązowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ryż brązowy? Sprawdź inne