Ile kalorii ma Ryż Brązowy (Supreme)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
182 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
95 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
364 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
364 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Brązowy na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto61.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Ryż Brązowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Brązowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Brązowy? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna wiejska
- Kasza bulgur z pszenicy twardej
- Uncle Ben's Ryż długoziarnisty 1 kg (8 torebek)
- Ben's Original Ryż basmati 500 g (4 sztuki)
- Cenos Ryż parboiled biały długi 5 kg
- Amarantus bio
- Parboiled ris
- Kasza peczak jeczmienny
- Premieur Wloski Ryz Carnaroli
- Kasza manna z płaskurki
- Brown rice
- Kasza pęczek jęczmienna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy