Ile kalorii ma Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
712 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1068 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.40
Węglowodany netto75.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy? Sprawdź inne :
- TWarog grodkowski pelnotlusty klinek
- Crunchy corn half popped salted
- Plony Natury Natural Mix Mieszanka Ryzu Parboiled z Fasolka Szparagowa, Papryka Czerwona, Cebula i Curry
- Cenos Ryż parboiled biały długi 5 kg
- Bulgur
- Ryż
- Brown rice protein
- Quinoa
- Kasza sypana jęczmienna przesiąkająca wodą
- Ryż paraboliczny długoziarnisty
- Ryż japoński arroz takumi
- Tassenwichtel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy