Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
7.90
Zwierzęce 0
Roślinne 7.60
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
79.00
Węglowodany netto 76.60
Cukry 0.10
Cholesterol
0
Błonnik
2.40
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :