Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Marco)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1384 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2768 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne6.70
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryż czarny długoziarnisty
- Ryż witte rijst
- Kasza jęczmienna wiejska
- Peri peri microwave rice
- Sweet potato instant glass noodles original hot & sour - mini cup
- Ryż biały
- Easy meals smokey Pulled beef & rice
- Extra long basmati rice
- Chicken korma & pilau rice
- Chicken Kebab & rice
- Weichweizen-grieß
- Arroz extra especial para paellas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy