Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
536 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
2142 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
4284 kcal
536 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka7.90
Zwierzęce0
Roślinne7.60
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany79.00
Węglowodany netto76.60
Cukry0.10
Cholesterol0
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy