Ile kalorii ma Ryż bialy (Lestello)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1047 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
175 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Ryż bialy na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż bialy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż bialy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż bialy? Sprawdź inne :
- Dailys porridge lata
- Ryż parboiled długoziarnisty
- Quinoa Trójkolorowa
- Kasza gryczana biała niepalona
- BioLife Ryż długoziarnisty bio brązowy 500 g
- Natural mix express soczewica kasz gryczana marchewka
- Natural mix z kaszą gryczaną prażoną
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Kasza gryczana niepalona
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Kasza gryczana
- Kasza kuskus
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy