Ile kalorii ma Ryż biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1396 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2792 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4188 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
698 kcal
1396 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.90
Węglowodany netto78.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy olala
- Kasza jęczmienna wiejska średnia
- Caravan Basmati ryż
- Kasza jęczmienna
- Kasza na raz kuskus z bakłażanem, cukinią i słonecznikiem
- Tapioka kulki
- Kasza Bulgur z ciecierzycą i warzywami
- Ryż biały długi
- Soczewica zielona
- Quinoa komosa ryżowa biała
- Ryż Dziki Czarny
- Pierogi z kaszą i twarogiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy