Ile kalorii ma Ryż biały (Ąłszął)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1380 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2760 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4140 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
690 kcal
1380 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto74.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Mango chutney microwave rice
- Papier ryżowy Rewe
- Couscous groentamix
- Meisterbrot mehrkorn
- Asia Flavours Ryz Basmati z Kokosem i Trawa Cytrynowa Ugotowany na Parze
- Wholegrain rice&freekeh
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Kasza kuskus perłowa
- Białko koro hangprotein
- Basamati Reis
- K Classic Asia Ryz Bialy Okragloziarnisty do Przygotowywania Sushi
- Kasza pęczak jęczmienny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy