Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
108 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
323 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
646 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 359
Białka 14.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 72.40
Węglowodany netto 72.40
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne