Ile kalorii ma Ryż biały (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
460 g
1628 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
115 g
407 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
920 g
3257 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1380 g
4885 kcal
1628 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.30
Węglowodany netto78.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy