Ile kalorii ma Ryż basmati biały (Bio Planet) (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
389 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
700 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati biały (Bio Planet) na 100g:
Wartość energetyczna
389
Białka
7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
78.00
Węglowodany netto 78.00
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż basmati biały (Bio Planet):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati biały (Bio Planet):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati biały (Bio Planet)? Sprawdź inne :
- Ryż Basmati Pakistan
- Ryż basmati Po ugotowaniu
- Quinna Komosa ryżowa biała
- Melvit Ryz Basmanti Golden Sella
- Owsianka czekoladowa
- Wafle ryżowe
- Komosa ryżowa czerwona
- Ryż brązowy okrągły bio
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Kasza Jęczmienna Perłowa
- Ryż brązowy naturalny
- Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami