Ile kalorii ma Ryż Basmati Biały (Kol-pol)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
700 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
175 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Basmati Biały na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto72.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż Basmati Biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Basmati Biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Basmati Biały? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy