Ile kalorii ma Ryż basmati biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
334 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
668 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1002 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
167 kcal
334 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati biały na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.50
Węglowodany netto73.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż basmati biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati biały? Sprawdź inne :
- Kasza bulgur
- Chicken satay curry&fragrant rice
- Ryż z warzywami
- Soligrano Ekspandowana Gryka 60 g
- Ryż risotto
- Kasza orkiszowa gruba
- Gatunkowa mielona konserwa wieprzowa
- Ryż brązowy naturalny (pełnoziarnisty)
- Southern Black glutinous rice Neo Than
- Ryż basmati
- Rośleko ryż + nerkowiec
- Quinoa czerwona (komosa ryżowa)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy