Ile kalorii ma Ryż basmati (Kuchnia lidla.pl)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1416 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
177 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.80
Węglowodany netto77.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy
- Sonko Ryż czerwony 200 g (2 x 100 g)
- Corn flakes
- Podravka Ryż naturalny brązowy 400 g (4 torebki)
- Gallo Czarny Ryz Parboiled
- Basmati Rice heat and eat
- Ryż biały "Sun rice"
- Buckwheat kasza gryczana prażona cała
- Thai Glutinous rice
- Ryż basmati pełnoziarnisty
- Ryż biały długoziarnisty
- Liofilizowane smoothie banan-mango
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy