Ile kalorii ma Ryż 3 kolory z dzikim (Sonko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
706 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1059 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż 3 kolory z dzikim na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto76.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Ryż 3 kolory z dzikim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż 3 kolory z dzikim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż 3 kolory z dzikim? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy