• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław (Pan viking)

Wartości odżywcze w Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław na 100g:

Wartość energetyczna148

Białka5.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.80

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.50

Węglowodany netto12.30

Cukry1.30

Cholesterolb.d.

Błonnik1.20

Ile witamin ma Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu