Ile kalorii ma Ryba tilapia 540g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
540 g
529 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1080 g
1058 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1620 g
1588 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
270 g
265 kcal
529 kcal
Wartości odżywcze w Ryba tilapia 540g na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba tilapia 540g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba tilapia 540g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba tilapia 540g? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno dymem z drewna bukowego, plastry.
- Mule świeżo przygotowane po prowansalsku
- Paluszki rybne panierowane
- Filet wędzony z makreli
- Makrela wędzona filet
- Dorsz atlantycki polęwica
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Szprotki wędzone
- Mintaj lidl
- Filety z mintaja
- Makrela wędzona
- Świeży łosoś atlantycki targ rybny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy