Ile kalorii ma Ryba suszona (XIT)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
36 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
72 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
108 g
272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
18 g
45 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Ryba suszona na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka31.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.70
Węglowodany netto29.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba suszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba suszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba suszona? Sprawdź inne :
- Zalm in bladerdeeg spinazie
- Śledź w sosie pomidorowym 175g
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Krojony śledź marynowany z żurawiną
- tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Fisher King Śledzik w sosie jogurtowym z pestkami dyni 230 g
- Śledź atlantycki filety w sosie tatarskim
- Płaty śledziowe w Zalewie octowej
- Filety z makreli w oleju z papryka piri piri
- Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek
- Rolmopsy z ogórkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy