Ile kalorii ma Ryba
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
750 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
375 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
563 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Ryba na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ryba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli
- Sardines skinless & boneless
- Stabbur makrell i salsa
- Miruna nowozelandzka
- Panga filet Natural
- Mrożone filety z łososia pacyficznego gorbusza
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś wędzony brzuszki
- Pstrag teczowy filet
- Łosoś atlantycki sałatkowy
- Gorbudza ryba w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy