Ile kalorii ma Ruskie płatki owsiane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
720 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
180 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ruskie płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ruskie płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ruskie płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ruskie płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Platko kukrydzune
- Płatki owsiane
- Kellogg's cornflakes
- Owsianka
- Grovvalsede okokogiske havregryn
- Simpl Platki Owsiane Gorskie
- Grizly Chrupiące czekoladowe kule słony karmel, 250 g
- Delikatne mleczko o smaku waniliowym w czekoladzie
- Lekkie płatki
- GRANOLA KETO Z CZARNĄ PORZECZKĄ BIO 200 g
- Platki orkiszowe
- Płatki ryżowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy