Ile kalorii ma Risotto agli asparagi (My risotto di canossa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
192 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
210 g
288 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
35 g
48 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Risotto agli asparagi na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto22.40
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Risotto agli asparagi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto agli asparagi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto agli asparagi? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy