Ile kalorii ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
662 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
368
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.40
Węglowodany netto 74.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.80
Ile witamin ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Ryż długoziarnisty parboiled
- Uncle Ben's Special Ryz w Stylu Meksykanskim
- Kuskus razowy bio
- Risana Ryż czerwony 200 g
- Halina Ryz do Risotto Arborio
- Spizarnia Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Tre cereali
- Sante Ryż chrupiący 50 g
- Płatki Quinoa 200 g
- Symbio Kasza jaglana ekspandowana ekologiczna 100 g
- Britta Ryż jaśminowy 400 g (4 sztuki)
- Microwave Express Long Grain Rice 250g