Ile kalorii ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g (Risana)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
662 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g na 100g:
Wartość energetyczna
368
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.40
Węglowodany netto 74.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.80
Ile witamin ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g? Sprawdź inne
- Eska Kasza gryczana nieprażona 400g
- Kasza peczak
- Riso Scotti Ryż biały długoziarnisty 500 g (4 torebki)
- Kasza gryczana prażona
- M&S Food Tajski Ryz Jasminowy
- Kasza jęczmienna
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
- Kasza manna
- Soczewica czerwona
- Ryż biały
- ekoProdukt Amarantus ekspandowany 120 g
- Organiczny brązowy ryż jaśminowy