Ile kalorii ma Rak
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
116 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
177 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
231 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Rak na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka16.70
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze1.30
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol129.00
Błonnik0
Ile witamin ma Rak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rak? Sprawdź inne :
- Dorsz Atlantycki polędwica
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Krab gotowany
- Małże prowansalskie
- Pstrąg łososiowy
- Halibut niebieski filet bez skóry
- 4 salmon fillets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Norwegischer lachs filetportionen, ohne haut, tiefgefroren
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy