Ile kalorii ma Quinoa (AH)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2286 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3429 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
572 kcal
1143 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna381
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
- Kruimel puddingvlaai
- Kasza Jęczmienna Perłowa (Kuchnia Lidla)
- Supreme Ryz Preparowany Termicznie Dlugoziarnisty
- Kasza bulgur
- Round grain rice
- Flat white
- Vega pompoen risotto
- Płatki kukurydziane
- Grötris
- Kasza gryczana prażona
- Kasza jęczmienna gruba
- Krem z pistacjami, orzechami, kakao i z ciastem kadayif
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy