Ile kalorii ma Quinoa (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
306 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
612 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
918 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna102
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto19.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy