Ile kalorii ma Pszenica w miodzie
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
236 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Pszenica w miodzie na 100g:
Wartość energetyczna394
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany81.00
Węglowodany netto76.40
Cukry44.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.60
Ile witamin ma Pszenica w miodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pszenica w miodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pszenica w miodzie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy