Ile kalorii ma Pszenica ekspandowana
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
217 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Pszenica ekspandowana na 100g:
Wartość energetyczna
362
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 61.20
Cukry 3.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.80
Ile witamin ma Pszenica ekspandowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pszenica ekspandowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pszenica ekspandowana? Sprawdź inne :
- Musli z owocami
- Rice Krispies
- Corn flakes w polewie o smaku truskawkowym
- Granola granat
- Hello Day! Granola z Orzechami i Ziarnami
- Hopki
- Bio Minki Platki Kukurydziano-Czekoladowe
- Symbio Płatki żytnie ekologiczne 300 g
- Płatki żytnie
- Crunchy malinowe
- Pszenica durum w Polewie z miodem i kakao o smaku piernikowym
- EurEKO! by EkoWital Ekologiczne Musli Owocowe 25%