Ile kalorii ma Pstrąg z czarnym pieprze (..)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
424 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
636 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
106 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z czarnym pieprze na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z czarnym pieprze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z czarnym pieprze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z czarnym pieprze? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Szproty z bałtyku
- Makrela wędzona na gorąco nautica
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Pstrąg tęczowy z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
- Peppered smoked mackerel fillets
- Makrela z głową wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy