Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Makrela nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
256 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
768 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
128 kcal
256 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg z Pomorza
- Smoked mackerel
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Tereso wędzony na drewnie bukowym
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś coho z pieprzem
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Tuńczyk wędzony na gorąco z przyprawami
- Makrela wędzona
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy