Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1608 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2412 kcal
804 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony na zimno
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Łosoś plastry wędzone na zimno
- Pstrąg łososiowy
- Smoked Mackerel Fillets
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Salmon 2 scottish salmon fillets with roasted shallot, garlic, lemon & caper butter
- Łosoś pieczony klasyczny
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Rope hung scottish smoked salmon
- Filet z jesiotra wędzony na gorąco
- Smoked Scottish Salmon
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy