Ile kalorii ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
428 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
570 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna285
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Pstrąg tęczowy patroszony, z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś atlantycki
- Makrela wędzoną
- Śledź wędzony platy
- Pstrąg tęczowy wędzonu
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koperkiem
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Łosoś atlantycki - porcje z fileta
- Dorada patroszona z głową wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy