Ile kalorii ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
428 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
570 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna285
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filety wędzone na gorąco, z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno
- Filet z pstrąga wedzonego
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Makrela wędzona na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorącą
- Pstrąg z pomorza
- Morszczuk wędzony
- Pstrąg tęczowy dzwonki, wędzony na gorąco.
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy