Ile kalorii ma Peppered smoked mackerel fillets (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
173 g
528 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
346 g
1055 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
519 g
1583 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
86.5 g
264 kcal
528 kcal
Wartości odżywcze w Peppered smoked mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna305
Białka20.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.30
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Peppered smoked mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Peppered smoked mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Peppered smoked mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z pieprzem
- Makrela, filety ze skórą, wędzone na parze
- Varmrökt lax ica
- Łosoś wędzony na gorąco z chilli
- Losos Cold smoked Norwegian salmon
- Filety z pstrąga wędzone
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Łosoś pacyficzny wedzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Tusza z morszczuka wędzona na gorąco
- Filet z łososia norweskiego ze skórką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy