Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
339 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
57 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy świeży
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Dorsz atlantycki - filet bez skóry
- Mintaj
- Tuna steak
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- zestaw sushi yoko 190g
- Nowy Wisnicz Galaretka Rybna Dorszowata
- Mintaj (filety bez skóry)
- Łosoś atlantycki
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy