Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży (Marinero)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
486 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży? Sprawdź inne :
- Nautica Tunczyk Wedzony na Zimno Plastry z Sosem Smietanowym z Chrzanem
- Contimax Ryba po Grecku
- Princes Tunczyk w Kawalkach w Oleju Slonecznikowym z Suszona Bazylia i Olejkiem z Bazylii
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Kobeljau Ruckenfilet
- Łosoś Pacyficzny Keta Filet
- Brat-rings-filets in würzigem aufguss
- Łosoś pacyficzny
- Łosoś atlantycki Biedronka
- Portionen vom Wildlachsfilet
- Abramczyk Krewetki Biale Blanszowane
- Świeży łosoś atlantycki filet z łososia atlantyckiego ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy