Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy patroszony (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy patroszony na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy patroszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy patroszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy patroszony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy ze skórą
- Łosoś sałatkowy
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Łosoś Atlantydzie
- Łosoś świeży atlantycki
- Mintaj
- Dorsz atlantycki
- Zębacz smugowy filet bez skóry
- Dorsz atlantycki polędwica
- Filet z dorsza atlantyckiego
- Marinero pstrąg tęczowy łososiowy (Biedronka)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy