Ile kalorii ma pstrąg tęczowy marinero (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w pstrąg tęczowy marinero na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma pstrąg tęczowy marinero:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma pstrąg tęczowy marinero:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz pstrąg tęczowy marinero? Sprawdź inne :
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Karmazyn filet bez skóry rozmrożony
- Extra krokant
- Swieży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Filet z pstrąga wedzonego
- Burger z Łososia wędzony na gorąco
- Family Fish Dorsz atlantycki filety 900 g
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno (Salmo salar)
- Tuna chunks in spring water
- Polędwica z dorsza atlantyckiego rozmrożona
- Świeży łosoś atlantycki filet
- Vissticks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy