Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy ryba świeża (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy ryba świeża na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy ryba świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy ryba świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy ryba świeża? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny kiżucz - filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy (Lidl)
- Forellenrückenfilet z Coop
- Pangasiusmal filé
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Smolin Fish Ryby z Roztocza Karp Wedzony w Zalewie Porowej
- Łodoś pacyficzny
- Mintaj filet bez skóry
- Świeży łosoś norweski filet ze skórą
- Stremellachs
- Makrela atlantycka gotowana
- Wildlachs portionen vom filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy