Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy (Filet ze skórą)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy (Filet ze skórą) na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy (Filet ze skórą):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy (Filet ze skórą):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy (Filet ze skórą)? Sprawdź inne :
- Pstrąg świeży tęczowy łososiowy
- Ishavsrejer
- Świeży pstrag tęczowy lososiowy
- Łosoś
- Mintaj świeży
- Tołpyga z hodowli z równiny słupskiej
- Dorsz atlantycki polędwica
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś norweski porcja z łososia ze skórą
- Ryby w puszcze Heringsfilets (R)
- Pangasius filets
- Matjesfilets nordische art mit gartenkräutern
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy