Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy ( Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
284 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna
142
Białka
20.10
Zwierzęce 20.10
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.80
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne
- Tesco Losos Wedzony na Zimno w Plastrach
- Filety z morszczuka argentyńskiego
- Pomorski Targ Rybny Krajanka Sledziowa po Kaszubsku z Zasmazana Cebulka
- Pastella - pasta z dorsza z papryką
- Węgorz świeży
- Wiodaca Marka Côté Table Filety z Mintaja po Prowansalsku
- Plain Hot Smoked Salmon
- Family Fish Dorsz Atlantycki Poledwica
- TiP Filety Filety Sledziowe w Sosie Pomidorowym
- Mayflower Anchois filety w oleju słonecznikowym 90 g
- Real,- Quality Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym
- Lisner Pesto Filety Sledziowe z Bazylia i Suszonymi Pomidorami