Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
284 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
426 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
71 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka20.10
Zwierzęce20.10
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne :
- Bio łosoś filet
- Porcje fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Łosoś atlancki filet
- Pstrąg tęczowy
- Zarte Heringsfilets, In frischer Sahnesauce
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Morszczuk Argentyński
- Pstrąg tęczowy patroszony świeży
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Cod fillets (4)
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Mintaj polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy