Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy - filet ze skórą (Targ rybny lidla)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
339 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
57 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy - filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy - filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy - filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy - filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy
- Abraline Krewetki Czerwone Argentynskie
- Pstrąg tęczowy
- Mintaj filet bez skóry
- Patrąg Tęczowy Łososiowy Filet
- Almendra laminada Monique
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Łosoś pacyficzny filet
- Abramczyk Morszczuk Argentynski
- Kawałki z łososia atlantyckiego ze skórą wędzone na gorąco
- Atún Tunczyk z Pomidorem i Bazylia
- Forellen Caviar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy