Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
150 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
225 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
345 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
450 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy dziki gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
150
Białka
22.92
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.82
Nasycone 1.62
Jednonienasycone 1.75
Wielonienasycone 1.83
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
69.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy dziki gotowany? Sprawdź inne :
- Salatina płatki tuńczyka z pieprzem o smaku cytrynowym
- Graal Czyli Bomba Sledziowe Fileciki w Pikantnym Sosie
- Mowi Łosoś express po prowansalsku 220 g
- Emperatriz Filety z Tunczyka Zoltopletwego w Zalewie
- Marinero Fileciki z Makreli w Sosie Pomidorowym a'la Ketchup dla Dzieci
- Atún Tunczyk z Pomidorem i Bazylia
- Karp świeży
- Abramczyk Losos Pacyficzny Keta
- Lubie :) Szprot w Oleju
- Viking Snack Tuszki Sledziowe Marynowane Moskaliki
- Turbot świeży
- Łosoś Chinook świeży