Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
150 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
225 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
345 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
450 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy dziki gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 150
Białka 22.92
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.82
Nasycone 1.62
Jednonienasycone 1.75
Wielonienasycone 1.83
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 69.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy dziki gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy dziki gotowany? Sprawdź inne