Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- SEKO Śledzik na okrągło solony z ogórkiem 200 g
- Czas na Grill Tilapia Swiezy Filet
- Seko Szprotki na Grilla z Sosem Czosnkowym
- Lisner Duza Rybka Makrela Opiekana po Grecku
- Dorsz atlantycki poledwica
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Łosoś atlantycki
- Pescadero Szprot Wedzony Dymem z Drewna Bukowo-Olchowego
- Dorsz Atlantycki polędwica
- Basa fillets
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Lisner Łosoś na kanapkę 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy