Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy płat
- Art Fish Filet z Pstraga Wedzonego
- Łosoś pacyficzny filet
- Mors Filety Mix Smakow Srodziemnomorskich z Oliwka i Przyprawa Wloska
- Halibut pieczony z czosnkiem
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- 2 coho lachs filetportionen
- Lisner Filety śledziowe z pieczonymi warzywami 600 g
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Norwegische lachsfiletportion mit haut
- Dorsz atlantycki polędwica bez skory
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy