Ile kalorii ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe
Ile kalorii ma 1× sztuka
92 g
123 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
46 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
184 g
247 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
1 kcal
123 kcal
Wartości odżywcze w Przepiórka mięso bez skóry, surowe na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka21.80
Zwierzęce21.80
Roślinne0
Tłuszcze4.50
Nasycone1.30
Jednonienasycone1.30
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol70.00
Błonnik0
Ile witamin ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Przepiórka mięso bez skóry, surowe? Sprawdź inne :
- Fire Pit 4 Sweet cajun pork Lion steaks
- Ćwiartka z kurczaka pieczona
- Konspol mięso hamburgerowe
- Szynkówka wołowa
- Duda Spécialité Krajanka z golonką 150 g
- Morliny Boczek wędzony
- Czas na Grill Kielbaski Biale Surowe
- Rinder-Hüftsteaks aus Südamerika, in Tellicherry-Pfeffermarinade
- Nauta Borgarar
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Golonka pieczona
- Stek z karkówki w marynacie paprykowej do grillowania i smażenia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks