Ile kalorii ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe

Ile kalorii ma 1× sztuka

92 g
123 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

46 g
62 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

184 g
247 kcal

Ile kalorii ma 1 g

1 g
1 kcal
123 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 134
Białka 21.80
Zwierzęce 21.80
Roślinne 0
Tłuszcze 4.50
Nasycone 1.30
Jednonienasycone 1.30
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 70.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Przepiórka mięso bez skóry, surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne